Тахикардия – сбой частоты сердцебиения, досаждающий вне зависимости от возрастной или половой принадлежности. Когда причины неполадок ЧСС кроются в подверженности стрессу, испуге или физической перегрузке, нормализовать работу сердца можно в домашних условиях.
Симптомы
Признаки появления тахикардии четко выражены и проявляются в комплексе. Общие симптомы нарушения частоты сердцебиения:
- появление мышечной слабости;
- учащение сердечного ритма;
- боль в груди;
- одышка;
- затруднение дыхания – ощущение недостатка воздуха;
- головокружение;
- периодические приступы тошноты;
- состояние обморока;
- темнота в глазах.
Для каждого вида тахикардии характерны свои отличительные признаки в дополнение к общим. При синусовой сердце сокращается с частотой свыше 90 ударов/мин, сохраняя правильность ритма. Сопровождается она изнуряющей усталостью.
Приступ начинается мгновенно и проходит за 2-3 секунды или по истечению нескольких дней.
Тахикардия наджелудочковая проявляется в частоте сердечных сокращений 250 в минуту. Сопровождается ощущением боязни.
Как срочно вылечить тахикардию?
Сердце быстро успокоится, если принять следующие меры:
- использовать «Лунное дыхание» или дыхание йогов – делается вдох через левую ноздрю, правая ноздря в это время закрыта пальцем. Потом выдох через правую и вдох через нее, пока левая закрыта. Повторять попеременно в течение нескольких минут;
- умыться прохладной водой или погрузить в нее лицо полностью на 3-4 секунды.Желательно, чтобы температура ее не превышала 2 градусов;
- с помощью надавливания пальцами рук на закрытые глаза и удерживания их в таком положении на 2-3 минуты. Сила придавливания должна быть средней и терпимой. Для достижения лучшего эффекта процедура повторяется 1-2 раза с интервалами 5-10 минут;
- накладывание на область шеи ледяного компресса – кубики льда заворачиваются в тряпочку и этим «воротником» оборачивается шея.
Действие каждого метода индивидуально и эффективность любого их них зависит от особенностей организма человека.
Синусовая тахикардия
Нормализовать сердцебиение и снять усталость поможет употребление витаминного состава и сердечного чая на основе плодов и трав.
Витаминная смесь
Хорошо влияют на работу сердца орехи, мед и лимон. Эти ингредиенты и понадобятся для приготовления лекарства от синусовой тахикардии, которое принимается перед отходом ко сну. Берется 2 чайные ложки меда и ядра грецких орехов в количестве 2 штук. Измельченные ядрышки смешиваются с медом и лимонным соком. Если есть необходимость, запейте смесь водой.
Прием пищи после употребления витаминного состава запрещается. Продолжительность курса – полгода с десятидневным перерывом в последней декаде каждого месяца.
Сердечный чай
Успокаивает учащенное сердцебиение. Есть в продаже готовый сбор, но полезнее сделать в домашних условиях самим. Необходимо по 1 столовой ложке побегов пустырника, ягод шиповника и боярышника измельчить, добавить 1 чайную ложку крупнолистового чая (зеленого) и заварить 0,5 л кипятка. Настаивается чай в течение получаса. Для достижения лучшего эффекта используется термос. Принимается настой по стакану 2 раза в день на протяжении трех недель.
Пароксизмальная тахикардия
Мелисса лекарственная
Обладает мощным седативным эффектом. Для приготовления отвара 1 ст.л. листьев и побегов растения заливается 200 мл кипятка. Настаивается он около 30 минут, процеживается и принимается натощак. Частота приема составляет несколько раз в сутки.
Лавровый лист
Отвар из него помогает успокоить сердце и нормализовать его работу. Готовится настой из измельченных листьев. Стаканом кипятка заливается 1 ст.л. лаврового листа. Лучше всего настаивается в герметичной таре. Пить отвар рекомендуется 2-3 раза на день перед приемом пищи.
Тахикардия у подростков
В подростковом возрасте для лечения эффективно применяется способ Вальсальвы или продув среднего уха. При этом рот и нос закрыты. В таком положении нужно попытаться выдохнуть. Хорошо помогает в случае беспокойства наджелудочной тахикардии.
Восстановить нормальную работу сердца помогут также витаминные смеси, пополняющие запасы полезных минералов в организме, способствующих укреплению сердечной мышцы. Состав можно приготовить из ядер грецких орехов, меда и изюма в равных долях или из миндаля и кураги с лимоном. Витаминные смеси употребляются по столовой ложке на голодный желудок 3 раза в день 1-3 месяца. В них можно добавлять по 15 капель настойки валерианы или боярышника в течение 1-2 недель.
Лечение народными средствами
Среди всех методов лечения тахикардии в домашних условиях в народе пользуются успехом спиртовые настойки на целебных растениях. Они наиболее эффективны в процессе оздоровления и помогают быстрее остальных средств.
Для приготовления настойки берется 150-200 г лекарственного сырья – измельченных листьев или плодов и 200 мл спиртовой основы. Настаивается лекарство около двух недель.
Нормализует пульс настойки, в составе которых есть боярышник, девясил, обвойник греческий, луговой клевер, пустырник, пион, валериана, шиповник, мелисса лекарственная. Принимается настойка 3 раза в день перед едой по 10-15 капель. Пить ее рекомендуется в течение месяца. Употребление настойки можно комбинировать с другими народными средствами – приемом травяных отваров и витаминных смесей, охлаждающими процедурами, дыхательными техниками.
Лечение тахикардии в домашних условиях проходит просто и безболезненно, главное, выбрать подходящее средство. Будьте здоровы!
