Еще в прошлом веке люди страдали от болезни, которую называли «hemicrania» или «половина головы, другая голова».
Позже — «болезнью аристократов». Сейчас же, это просто мигрень.
Казалось бы, прошли века, а симптомы не изменились. И несмотря на колоссальный прогресс в медицине – человек часто совершенно беспомощен перед этими мучительными приступами головной боли…
Что же такое мигрень и какие ее проявления?
Мигрень – это сильная головная боль, которая носит эпизодический или хронический характер и распространяется на ½ долю головы: на область лба, глазницы или виска. Место ее локации может меняться с каждым приступом или во время него.
Недуг этот неврологический и связан с неравномерным расширением сосудов головного мозга. Обычно, каждая болевая «вспышка» не появляется внезапно, а имеет определенные предвестники, или, как их еще называют – аура:
- человека начинает раздражать громкий звук и яркий свет:
- перед глазами появляются «мушки»;
- подступает тошнота;
- наблюдаются необъяснимые волнение и тревожность.
Если научиться правильно распознавать эти признаки и вовремя обращать на них внимание, то основной приступ можно предупредить. Особенно, если мигрень начинается уже не первый раз и в домашней аптечке имеются препараты, выписанные неврологом. Некоторые из них продаются строго по рецепту, так как являются очень сильными анальгетиками, антидепрессантами, антиконвульсантами или блокаторами.
Лечение мигрени у женщин
Доказано, что на проявление мигрени часто влияет наследственность, особенно среди женского пола по материнской линии. Доказательством тому — целые семьи, страдающие на этот недуг.
Почему же женщины в основной группе риска?
Видео: лечение мигрени
Женщины более эмоциональны, а мигрень провоцируют, в первую очередь, стрессы и переживания. Значимым предрасполагающим фактором являются и гормональные изменения, что также происходит довольно часто. Плюс ко всему – переутомления, недосыпы, стабильная работа за компьютером.
Сопровождается приступ мигрени не только острой пульсирующей болью, а иногда и рвотой, слабостью, повышением температуры.
И длиться может от нескольких часов до 3 дней. Избавиться от этого мучительного состояния поможет сон.
Но не всегда с такой болью получается уснуть. Приходится бороться еще и с тошнотой, а анальгин, аспирин или парацетамол не доставляют никакого облегчения.
В таком случае, обязательно следует обратиться к врачу. Он не только подберет «ваш» препарат, а и назначит дополнительные обследования с целью найти настоящую причину головных болей. Для этого следует исключить такие диагнозы как инсульт, закупорка кровеносных сосудов или опухоль головного мозга. И тогда лишь составлять свой личный «алгоритм» борьбы с мигренью.
Мигрень у мужчин
Хотя мужчины и не так часто страдают мигренью как женщины, но и среди них популярно это заболевание. Связано с теми же стрессами, а особенно с длительной работой за компьютером и напряженной умственной деятельностью.
Хотя, симптомы мигрени, в основном, одинаковые, существуют все же некоторые нюансы. Мужчины страдают от мигрени реже, но сильнее. Сильнее и агрессивнее. Это, в принципе, то же заболевание, но называют его «пучковая головная боль».
Начинается она внезапно и длиться от 15 минут до 3 часов. Приступы настолько сильные, что тяжело даже определить точную локацию боли: она может охватывать лобную и затылочную часть головы или всю голову.
Если от обычной мигрени спасает глубокий сон, то «пучковая боль» будит больного. Глаза его при этом начинают слезиться, нос заложен. Наблюдается повышенная взволнованность, человек не может прилечь и успокоиться.
Помочь ему смогут лишь сильные препараты, рекомендованные врачом-неврологом. Лишними также не будут массаж головы, холодный или горячий душ, компресс на лоб и виски – все, что доставит хоть малейшее облегчение.
Лечение мигрени народными методами
Хотя мигрень часто и сопровождается ухудшением общего состояния организма, но редко требует госпитализации. Обусловлено это тем, что 70 % тех, кто и прошел курс лечения, или даже не один, не довольны его результатами. Проще говоря, мигрень нельзя вылечить абсолютно.
Если у вас уже был приступ, то, скорее всего, будет и второй. Это лишь вопрос времени.
А причина в том, что человек не болен мигренью, он склонен к ней.
Так его организм сигнализирует об усталости, такова его ответная реакция на стресс, волнение, недосып или даже пересып.
Медикаментозное лечение приносит результаты, но, если приступы головной боли хронические и регулярные, чрезмерный прием лекарств рано или поздно повлияет на другие важные органы, а именно: почки, печень, желудок.
Лечение же народными методами иногда даже более эффективно, чем медикаментозное. Сюда входят массаж шеи и головы, мимическая гимнастика, сон, контрастный душ. Обязательным есть соблюдение диеты (желательно ограничить в своем рационе сыр, шоколад, орехи, рыбу и другие аллергены, алкоголь, жирные молочные продукты).
Позитивное влияние будет иметь частое пребывание на свежем воздухе (душные закрытые помещения лучше избегать), занятие спортом, чтение успокаивающей литературы, йога.
Следует не забывать и о трех «Т», особенно если приступ уже начался: темнота, тишина, тепло.
Эффективными будут и физиотерапевтическое лечение, иглотерапия, разные аутотренинги.
Все средства будут хороши, лишь бы не переживать новый приступ боли…
А избежать его есть возможность. Если пересмотреть свой образ жизни и отношение к ней. Ведь многое находится в наших руках…и только в наших.
1