Миозит — симптомы и лечение заболевания в домашних условиях, рекомендации специалистов.

Миозит — это очень болезненное заболевание, связанное с воспалением мышц. Проявляется оно внезапно и неожиданно.

Можно лечь спать, а среди ночи проснуться от боли. Иногда бывает так, что утром проснулся разбитым и усталым, а усиливающаяся со временем боль появляется в течение дня. Впрочем, это заболевание не ведает правил и может возникнуть в любой, самый неудобный для человека момент.

Причины миозита

• перенапряжение мышц;
• переохлаждение, связанное с резким перепадом температур;
• сильный стресс;
• интоксикация;
• инфицирование организма;
• заражение паразитами;
• наследственная предрасположенность.

Если обобщить все причины, то главным виновником этого заболевания является появление в теле чужеродных веществ. В случае перенапряжения, стресса, переохлаждения в организме вырабатывается молочная кислота, которая и вызывает болезненные ощущения. В случаях же интоксикации или наличия инфекций роль молочной кислоты выполняют токсины. Наследственная предрасположенность этого заболевания мало изучена.

Симптомы

• сильная боль в мышцах;
• может резко подняться температура;
• озноб;
• пораженный участок может покраснеть и опухнуть, в таком случае, скорее всего, имеет место дермамиозит;
• при не пролеченном миозите могут появиться уплотнения ткани в виде узелков;
• гнойный миозит — это следствие инфицирования. Он характеризуется опухолью, покраснением, сильной болезненностью. Часто в месте поражения образуется свищ, через который вытекает гной.

Миозит бывает острым и хроническим. А по месту поражения — локальным и общим.

Первая помощь

Внимание! При первых признаках гнойного воспаления мышц или дермамиозита нужно немедленно обратиться к врачу!

В остальных случаях нужно действовать так:

1. Приготовить теплое обильное питье, желательно с лимоном, который обладает сильными щелочными для организма человека свойствами, и поставить его рядом с кроватью;
2. укутать больное место теплой тканью;
3. лечь в постель, тепло укрыться;
4. пить воду с лимоном как можно чаще и как можно больше.

В результате этих простых мер придется часто вставать в туалет. Это будет означать, что мудрый организм начал работу по выводу чужеродных веществ. После нормализации температуры можно будет больное место растереть гепариновой мазью.

Миозит спины

При появлении любых болей в мышцах в первую очередь следует проконсультироваться у врача. Это относится и к воспалению мышц спины. Самостоятельная диагностика здесь неуместна. Если же врач поставил диагноз «миозит», тогда можно в комплексе с назначениями врача применить следующие средства:

Содовые ванны

Способ приготовления: в ванне с умеренно теплой водой растворить 500 г соды. Принимать следует 10 минут. После процедуры ополоснуться под теплым душем, тепло одеться и лечь отдохнуть.

Хвойные ванны

Способ приготовления: для процедуры лучше использовать натуральную еловую хвою (иголки и веточки). Стакан сырья залить двумя литрами холодной воды, довести до кипения и потомить на медленном огне 15 минут. Отвар остудить естественным образом, процедить и вылить в ванну. Продолжительность такой чудесной процедуры, к сожалению, не должна превышать десяти минут из-за сильной биологической активности хвойного препарата. После ванны можно не вытираться.

Справка! Если боли очень сильные и не позволяют принять ванну, то можно на спину ставить теплые компрессы с содовым раствором (одна столовая ложка на стакан воды) или с хвойным отваром (одна столовая ложка с горкой на стакан воды). Неудобство этого метода в том, что невозможно самостоятельно поставить себе компресс на эту часть тела, а боль может застать врасплох.

Напоминаю также о необходимости обильного питьевого режима (вода с лимоном). Также не нужно забывать о том, что спину нужно держать в тепле.

При первых признаках облегчения обязательно нужно выполнять упражнения на растяжку мышц спины:

• лечь на спину и тянуться руками вверх, а ногами вниз. Сначала носки тянуть от себя, а потом — от себя. Повторить до пяти раз.
• Лечь на живот и тянуться руками вверх, ногами — вниз. Выполнить три раза.
• В положении лежа или стоя медленно поднимать плечи и опускать их. Сделать пять раз.

Этот нехитрый комплекс вы можете дополнить другими упражнениями. Главное — это прислушиваться к своим ощущениям. Они должны быть приятными.

Миозит шеи

Внимание! Напомню, что и в этом случае не стоит заниматься самостоятельной диагностикой. Миозит очень легко перепутать с другим заболеванием.

При воспалении мышц шеи первым делом следует ее закутать теплой тканью и лечь в постель, обеспечив возможно полную неподвижность этой части тела. Когда мышцы шейного отдела расслабятся, нужно осторожно помассировать больной участок. После массажа нанести гепариновую мазь и снова тепло закутать. Стараться соблюдать постельный режим и побольше пить теплой воды с лимоном.

Когда боль станет меньше нужно начать выполнять упражнения на растягивание мышц:

• медленные повороты головой вправо и влево
• вверх и вниз
• осторожные вращения головы.

Миозит у детей

Для детей это недомогание особенно мучительно из-за вынужденного ограничения подвижности. К тому же сильная боль их очень пугает. Поэтому сначала нужно обязательно успокоить малыша и постараться объяснить, что это недомогание ненадолго и в нем нет ничего страшного. Затем следует уложить ребенка в постель и обеспечить обильный питьевой режим. Если чадо не хочет лежать, то придется составить ему компанию. И не забыть вызвать врача!

Лечение народными средствами

Если миозит не носит инфекционный характер, то он прекрасно поддается лечению народными средствами. Вот самые распространенные:

Листья капусты

Листья капусты приложить на больное место, забинтовать и оставить на ночь.

Компресс из мокрицы

Свежую траву мокрицу вымыть, слегка размять, нанести на проблемный участок тела, замотать пищевой пленкой, сверху тепло укрыть. Этот компресс нужно снять через два часа. При остром приступе повторить.

Картофельный компресс

Способ приготовления: сварить картофель до готовности, размять горячим и разложить его на вощеную бумагу, сверху накрыть марлей. Когда картофель остынет до терпимой температуры, наложить компресс на больное место и тепло укутать. Держать до остывания.

Прогревание поваренной солью

Способ приготовления: крупную соль высыпать на чугунную сковороду и нагреть на огне, постоянно помешивая. Высыпать горячую соль в полотняный мешочек подходящего размера, остудить до терпимой температуры и положить на проблемное место. Держать до остывания соли.

Выкатывание яйцом

Это, пожалуй, самый парадоксальный, но и самый эффективный способ лечения. Нужно сварить куриное яйцо, остудить его до приемлемой температуры и начать катать им по больному месту кругами по часовой стрелке до остывания яйца. После использования яйцо рекомендуется выбросить.

Профилактика миозита

Для профилактики этого заболевания следует обратить внимание на состояние мышц своего тела. Упражнения на растяжку, а еще лучше — занятия йогой, должны обязательно войти в распорядок дня. Питаться следует продуктами, сдвигающими кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону. Это — отварное мясо, рыба, зелень, свежие овощи и фрукты. Сахар придется резко ограничить и заменить его медом. Молочные продукты лучше исключить. Алкоголь стоит принимать только качественный, в умеренных количествах и в состоянии ремиссии. Кофе и чай пить высококачественные, по чашке в день и без сахара.