Задержка в опорожнении кишечника сроком двое суток и более называется запором. Этот недуг вызывается множеством причин и проявится у человека в любом возрасте.
Для борьбы с запором можно использовать как медикаментозные препараты, так и народные средства, имеющие не меньшую эффективность.
Причины и последствия
Если запор возник у здорового человека, то его причиной в большинстве случаев является нарушение ежедневного опорожнения кишечника или регулярное подавление позывов к дефекации вследствие смены ритма жизни, обстановки или во время продолжительной поездки.
Проявившийся недуг может сигнализировать о развитии таких серьезных заболеваний как: непроходимость тонкого или опухоль толстого кишечника, нарушение функционала кишечника и прочих. Запор возникает и из-за обилия жирных и рафинированных продуктов в рационе, переедания, недостаточного количества поступающей с пищей клетчатки.
Симптомы запора:
- тяжесть и боль в области живота;
- невозможность опорожнения;
- головокружение;
- отсутствие аппетита;
- постоянная головная боль;
- запах из полости рта;
- проблемы со сном;
- тошнота и изжога;
- обложенный язык.
Длительный запор может привести к весьма неприятным последствиям: появлению геморроя и трещин в анусе, интоксикации и снижению иммунной защиты организма, выпадению прямой кишки и внутренним кровотечениям.
Лечение запоров у детей народными способами
Часто причиной детского плача и дискомфорта является запор, для избавления от которого вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие медикаментозные препараты. Помочь грудному ребенку опорожниться можно при помощи народных методов.
Малыша можно поить укропной водичкой: новорожденным дают по 1 чайной ложке перед каждым кормлением, с 2 месяцев — по 2, с 4 месяцев — по 3 ложечки, а с полугода можно давать ребенку по четверти стакана как до приема пищи, так и во время него. Готовится укропная водичка проще простого — в стакан кипятка кладут чайную ложку семян укропа, смесь варят под закрытой крышкой 3-4 минуты, остужают и применяю по мере надобности.
Избавить от запора ребенка после года несложно:
После обеда дают ребенку половину стакана однодневного кефира, в который подмешивают 2 чайные ложечки растительного масла.
По 100 грамм инжира и чернослива заливают тремя стаканами воды и варят на самом маленьком огне до того момента, как выпарится треть жидкости. Получившийся отвар необходимо споить ребенку за день, а вареные сухофрукты дать скушать.
Очищенное яблоко натирается на мелкой терке, заправляется столовой ложкой подсолнечного оливкового или подсолнечного масла и медом. Порцию скормить ребенку сразу же.
Столовую ложку изюма промыть и залить стаканом только что закипевшей воды. Настоять отвар 3 часа и поить им ребенка в течение дня.
Как при беременности вылечиться от запора?
Основными причинами возникновения запора во время вынашивания малыша являются обезвоживание организма (особенно во время токсикоза), повышение прогестрона ( гормон ослабляюще действует на кишечную мускулатуру), малоподвижный, неактивный образ жизни.
Справиться с запором во время беременности при помощи народных средств несложно, если четко соблюдать рецептуру и норму.
Ежедневному опорожнению кишечника способствует киви, съедаемый каждое утро. Хороший результат даст и стакан сливового или апельсиново-виноградного сока, выпитый сразу же после пробуждения.
С вечера можно заварить в кипятке по 1 горсточке кураги и чернослива. Утром выпить отвар и скушать сухофрукты, после этого ничего не пить и не есть час.
Натереть отварную свеклу на терке, заправить столовой ложкой подсолнечного масла и скушать после утреннего пробуждения — это средство очень эффективно и дает хороший результат уже через несколько часов.
Лучшая профилактика образования запоров во время беременности — умеренно-активный образ жизни и употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием клетчатки и кисломолочной продукции.
Лечение запора народными средствами у взрослых
Чтобы справиться с деликатной проблемой, периодически возникающей у большей части населения, можно применять народные средства, опробованные поколениями.
Изготовить антизапорное лекарство можно из двух чайных ложек сенны и горсти чернослива, залитых 0,75 литрами закипевшей воды. Настаивается отвар от 3 до 8 часов (можно заварить на ночь и выпить его с утра) и действует сравнительно быстро — в течение 6 часов кишечник будет опорожнен.
Можно приготовить вкусное лекарственное средство: отжать сок из небольшого лимона, взбить его со свежим желтком куриного яйца и вылить смесь в стакан свежеотжатого сока. Применять такую сокотерапию можно ежедневно. Дополнительно следует увеличить в рационе количество овощей и круп.
Для курсового лечения готовят квас: по 1 стакану с горкой чистотела и сахара, 2 литра сыворотки молочной смешиваются, заворачиваются узелком в марлю, помещаются в банку от сыворотки. Емкость закрывается марлей и убирается в неосвещенное место на 14 дней. По прошествии времени банка с жидкостью помещается в холодильник, предварительно ее накрывают пищевой пленкой вместо марли. Пить квас надо за 30-40 минут до завтрака и ужина в течение 2 недель, затем сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.
Для изготовления средства необходимо взять все ингредиенты в равном количестве (по 100 грамм), перемешать, залить медом и снова перемешать. В средство дополнительно можно добавить льняное семя, сироп шиповника или растительное масло (на свое усмотрение). Смесь хранится в холодильнике сроком до года, а принимать ее рекомендуется по столовой ложке перед сном и после пробуждения.
Как справиться пожилому человеку?
Если пожилой человек не может опорожнить кишечник более двух суток, то устранить проблему можно приготовив брусничный настой. Для этого 600 грамм ягод помещается в кастрюлю, заливается 1,2 литрами теплой воды, доводится до кипения и помещается в такое место, куда не достает свет. Через сутки настой готов — его пьют по стакану перед каждым приемом пищи.
Принимаемая перед едой столовая ложка сока алое или смеси клюквенного и свекольного сока также поможет беспроблемно опорожниться.
Слабительным эффектом обладает настоянная 20 мину смесь из корня солодки, одуванчиков, сенны, крушины, аниса и жостера, залитая стаканом кипятка.
Быстро справиться с недугом можно приготовив и употребив смесь кориандра и крушины (по чайной ложке), залитых 200 мл кипящей воды. Настой пьют трижды в сутки по столовой ложке.
В термосе в 300 мл кипятка пару часов настаивают 100 гр изюма. Ежедневно следует выпивать не менее 100 мл.
Справиться с запором народными средствами вполне реально, но если проблема не устраняется — обратитесь к врачу.
