Симптомы ишиаса и методы лечения воспаления седалищного нерва в домашних условиях.

Статистические данные указывают на то, что каждого жителя страны хотя бы раз в год беспокоят боли в области спины. И только часть населения с данными симптомами обращается за помощью к врачу. А ведь в подавляющем большинстве причина дискомфорта в пояснице кроется как раз в воспалении седалищного нерва – ишиасе.

Медикаментозное лечение

Средствами первой помощи при ишиасе считаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они способны блокировать или притормаживать образование медиаторов воспаления, тем самым уменьшать болевые проявления и снимать признаки воспаления. Преимуществом данной группы лекарств является отсутствие привыкания к ним со стороны организма.

Некоторые из их представителей продаются в аптеках по рецепту («Мотрин», «Толектин»), другие находятся в открытом доступе для пациентов – «Аспирин», «Актрон».

Такие лекарства за короткие сроки справляются с болью и воспалением, ликвидируют отек. Применяются они недолго (до 2 недель), так как могут вызывать ряд побочных эффектов в виде снижения иммунитета, язв, отечных явлений.

Инъекции стероидными средствами производятся опытным врачом в том случае, когда необходимо быстро снять боль, воспаление. Используется прием люмбальной пункции, когда укол делается максимально близко к пораженному нерву (в данном случае — к седалищному).

При ишиасе уместно применение антидепрессантов, которые позволят пациенту расслабиться и не страдать от бессонницы.

Мази при воспалении седалищного нерва

Наружные лекарственные вещества в виде мазей, гелей и бальзамов применяются в том случае, когда заболевание протекает во 1 и 2 стадии. Данные средства используются как в исконном виде, так и в комплексе с физиотерапевтическими процедурами (массаж, электрофорез).

К мазям гомеопатического значения относят «Траумель С». Этот препарат, как и все гомеопатические лекарства, имеет растительную основу. Используется для фонофореза и для повязок.

«Капсикам», «Финалгон» — мази, согревающего характера. Они способны устранить болевые ощущения и воспалительные явления по средствам усиления кровообращения. Они улучшают питание тканей в пораженной области и насыщают ее достаточным количеством кислорода. Наносятся на кожные покровы тонким слоем, не сочетаются с водой (она усиливает жжение).

Нестероидные противовоспалительные препараты хоть и являются самыми эффективными лекарствами, однако, их самостоятельное применение влечет за собой массу побочных действий. Такие мази, как «Диклофенак», «Вольтарен», «Диклоран» должны применяться под контролем специалиста.

Гимнастика при ишиасе

Набор специальных упражнений позволит решить проблему ишиаса, а также устранить болевой синдром. Плюс ко всему регулярное выполнение такой гимнастики поможет восстановить обмен веществ и кровообращение в пораженном участке.

Движения выполняются в нескольких рабочих положениях: лежа, сидя, стоя.

Упражнения, позволяющие разогреть мускулатуру поясничного и грудного отдела:

• Лежа на спине необходимо притягивать колени к подбородку и грудной клетке, обхватив при этом руками район ягодиц. Тело в таком положении нужно удерживать в течение 30 секунд. Затем ноги выпрямляются и кладутся на пол. Выполняется 10 подобных подходов.
• Положите туловище на бок, ноги при этом должны быть согнуты в коленях. В таком положении притягивайте их к себе как можно плотнее. Носки стоп – натянуты «от себя». Количество необходимых подходов — 10.
• Ложась на пол, проделайте сгибание и разгибание рук, имитируя отжимания от пола. При этом ноги должны ровно и неподвижно лежать на полу. Попытайтесь выполнить упражнение поначалу 5 раза, а затем постепенно доведите количество подходов до 8-10 раз.

Упражнения, которые выполняются на стуле и на полу:

• Присядьте на стул, скрестив ноги. Осанка — ровная. Руки заведите на голову и скрепите в «замке». Проделайте повороты корпуса влево-вправо. В каждую сторону необходимо сделать по 5-6 поворотов туловища. Проведя небольшой перерыв, совершите еще один рабочий подход.
• Устроившись на полу, сядьте, раскинув руки в стороны. Необходимо, чтобы руки образовывали с плечами одну линию. Попытайтесь как можно дальше завести конечности за спину. Рывковые движения не допустимы: сведение лопаток и отведение рук производится плавно и медленно. 5 раз будет достаточно, после чего следует непродолжительный отдых, а затем вновь – подход.
• Встаньте на колени, подняв руки вверх, а пальцы ладоней сцепите между собой. Наклоните туловище вперед, как бы потягиваясь, пытаясь при этом как можно дальше вытянуть сцепленные руки перед собой.

Упражнения, выполняемые стоя, нормализуют приток крови к мышцам брюшного пресса, верхним и нижним конечностям:

• Ноги поставьте на такое расстояние, чтоб оно соответствовало ширине Ваших плеч. При этом одна из рук должна быть поднята вверх, а другая опущена вдоль туловища. Наклоны совершаем в сторону той руки, которая находится внизу. Выполняя движения корпуса в противоположную сторону, меняем рабочие руки. Наклоны стараемся делать по максимуму как можно ниже. На каждую сторону требуется сделать по 5-6 наклонов.

Представленные выше упражнения можно применять, как для лечения, так и для профилактики ишиаса. Рекомендуется выполнять эти простые движения по утрам в качестве гимнастики ежедневно.

Положительный эффект достигается также с помощью плаванья в бассейне и езды на велосипеде.

Народные средства лечения

Рецепты народной медицины предлагают избавляться от ишиаса при помощи растираний, применяя барсучий или медвежий жир (ежедневно в течение месяца), настойку из березовых почек на спиртовой основе.

Рекомендуются также обертывания листьями хрена, поверх которых накладывается пуховый платок, посещение бани и воздействие на больное место березовым веником. Полезны будут теплые ванны с применением экстракта сосны. Горячие ванны необходимо принимать дважды в день, когда имеет место выраженный болевой синдром.

Широкое применение получил сок из такого растения, как агава. Лист этого цветка срезается ближе к стволу, очищается от колючек, а затем разрезается до получения сока. Им проводится растирание пораженного участка. Массажные движения должны быть недолгими, так как при длительном воздействии кожа начинает печь. Такую процедуру нужно проводить дважды в день. У некоторых пациентов после манипуляции появляются высыпания, но они в последствие самостоятельно исчезают.

Применяется лечение камнями – агатом, сердоликом, нефритом. Они носятся, как кулоны, а также предназначаются для точечного массажа больного места. Желательно, чтобы перед использованием данные минералы настоялись в воде. Считается, что таким способом активизируются их лечебные свойства.

Лечебные магниты – тоже являются способом решение проблемы боли при ишиасе. Кольцевые магниты применяются для лечения не более получаса в день и накладываются на больной участок рабочей поверхностью. Микромагниты прикрепляются к телу при помощи пластыря на срок от 3 до 5 дней. Советуют несколько раз за сутки надавливать на устройства, чтобы совместить точечный массаж со свойствами магнита.

Лечение пиявками – очень популярный метод на сегодняшний день. Лечебного червяка насаживают на заднюю поверхность ноги больного в количестве 6 штук. Гирудотерапия позволяет устранить застой в кровяном русле.

В качестве средства для втирания используется мумие. Оно применяется как в исходном виде, так и для электрофореза. В первом случае вещество (2 г) смешивается с чайной ложкой очищенной серы и втирается в кожу до полного высыхания. Процедура должна проводиться ежедневно 1 раз в сутки. Помимо наружного приема, мумие можно употреблять и вовнутрь. Прием средства в количестве 0,1 г производится дважды в день: утром перед завтраком за полчаса и вечером перед сном. Курс должен длиться не менее 5 дней.

Каким бы ни было лечение ишиаса, главное, чтоб оно было начато как можно раньше. Боль не нужно игнорировать, а походу к врачу – откладывать.